Аллергия – симптомы и профилактика
По данным эпидемиологических исследований, более 40% населения имеют признаки аллергии. Речь уже может идти о неинфекционной пандемии: каждый третий человек болен аллергическим ринитом и почти каждый десятый — бронхиальной астмой.
Факторы риска возникновения у человека аллергических реакций:
— курение (активное и пассивное), особенно в детском возрасте и во время беременности;
— приём медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности;
— неконтролируемый приём гормональных контрацептивов и антибиотиков;
— преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками;
— стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.
— растения, цветы, деревья, травы, домашняя пыль, продукты питания, бытовые и производственные химические препараты, перхоть и слюна животных.
Начинается заболевание чаще всего с зуда и покраснения век, светобоязни, слезотечения, насморка, в дальнейшем появляется чувство тяжести в грудной клетке, затрудненное дыхание, кашель, особенно ночью или ранним утром, а в тяжелых случаях — приступ удушья.
Для профилактики возникновения аллергических реакций следует выполнять следующие профилактические действия:
— избегайте пищевых продуктов и лекарственных веществ, вызывающих у вас аллергию;
— не держите в доме животных; аллергены животных обнаруживаются в помещении еще в течение 6 месяцев;
— избегайте вещей, способных накапливать пыль: ковры, старые книги, мягкая мебель; все вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами;
— используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную);
— стирайте все постельное белье (пододеяльники, простыни, наволочки) в горячей воде (выше 60 °С) не реже 1 раза в 2 недели;
— влажная уборка в доме должна проводиться ежедневно;
— организуйте правильное питание.
По материалам сайта ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
